櫻桃性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺。熱性病忌食。所以如果你的體質(zhì)是涼的還很適合吃呢！吃櫻桃補血美容，女生應(yīng)該多吃，不過也別多吃。再好的食物吃多了也不好

櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。